Taller “El Arte de Ser Tú” impulsa la autoestima y la toma de decisiones entre adolescentes

La Dirección de Salud Pública Municipal, a través del área de Psicología, ofrece el taller “El Arte de Ser Tú”, un espacio seguro pensado para adolescentes que buscan explorar sus emociones, fortalecer sus relaciones y aprender a tomar decisiones más conscientes.

Según José Manuel Riveroll Duarte, director de la dependencia, el programa está dirigido a jóvenes de 12 a 17 años y proporciona un enfoque integral que incluye desarrollo de la autoestima, manejo de emociones y tolerancia a la frustración. Además, fomenta la comprensión y aceptación de la diversidad sexual, promoviendo respeto e inclusión.

Algunas actividades del taller se realizan al aire libre, permitiendo a los participantes conectarse con la naturaleza mientras desarrollan habilidades personales. En sesiones anteriores, los adolescentes disfrutaron de experiencias en el Bosque Urbano de Torreón, combinando aprendizaje con recreación y contacto con el entorno natural.

Las sesiones, que se llevan a cabo cada viernes, abordan temas fundamentales para la salud y el bienestar de los participantes, como prevención del consumo de sustancias, detección de señales de ansiedad o depresión y primeros auxilios psicológicos. También se ofrecen herramientas para comprender y prevenir desórdenes alimenticios, así como para tomar decisiones informadas sobre salud reproductiva y prevención de enfermedades de transmisión sexual.

Durante el programa, los jóvenes trabajan en el desarrollo de habilidades sociales, gestión del estrés y resiliencia ante los cambios, aprendiendo a enfrentar desafíos de manera positiva. Asimismo, se promueve la prevención del cyberbullying y otras formas de violencia, garantizando un entorno seguro y respetuoso para todos.

Para más información e inscripciones, los interesados pueden visitar la página de Facebook Salud Pública Municipal o comunicarse al teléfono 871 127 9587.

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